Foredrag om Mad, glæde og energi 7.4.2021

Foredrag om Mad, glæde og energi
ULF Aarhus kreds vil gerne invitere vores medlemmer til et foredrag om, hvordan man kan leve et sundt liv.

Foredraget handler om: Vi tilbyder redskaber og konkrete svar til at kunne træffe de sunde valg på en simpel og letforståelig måde.

  • Hvad er godt at spise til morgenmad, og hvordan er det nu, det er med lightprodukter?
  • Motivation og inspiration til mad, som giver mere energi
  • Ideer til mere bevægelse i hverdagen
  • Redskaber, forslag og ideer til at tage sundere valg
  • Ingen slankekur – bare sundere valg, som alle kan forstå

Borgervejlederen er en fra målgruppen, som selv har mærket konsekvenserne af en usund livsstil, og som fortæller og deler sine erfaringer. Borgervejlederen er med til at formidle det sunde på en måde, som er til at forstå. Og kan med egne oplevelser bane vejen for, hvorfor ”sundhed” giver mere glæde og energi i hverdagen. Derudover er der en underviser, som ved en masse om en sund livsstil.

Tid: onsdag den 7. april 2021 fra kl.15.30 til 18.30
Sted: Glæden, Klostergade 35, 8000 Aarhus C.

Der er tilmelding til Per Lorentzen senest den 30. marts 2021 på telefon 26 11 68 34 eller e-mail perlorentzen90@gmail.com.

Det er gratis at deltage Vi glæder os til at se dig!

Med venlig hilsen
Bestyrelsen Aarhus kreds