Online onsdagsgymnastik
hver onsdag kl. 15.30-16

18. januar 2021

Siden er speaket hér:

 

Nu skal du op og bevæge kroppen. Vær med til onsdagsgymnastik sammen med Joan og se, hvordan du får gang i kroppen. Det handler om at have det sjovt og få bevæget kroppen. Det er nemme øvelser, som kan laves både stående og siddende, og alle kan være med. Gymnastikken foregår i Teams, og du bestemmer selv, om du vil have dit kamera tændt. Hvis du vil deltage i onsdagsgymnastikken, skal du bruge følgende link:

Deltag i Microsoft Teams-møde

 

Du kan få hjælp til at komme online af ULFs IT-Værksted. Du kan ringe mandag, onsdag og torsdag fra 10-12. Når du ringer, kan du lave en aftale med Claus fra ULF Medie, som vil forsøge at få dig online. Du skal have en smartphone, tablet eller PC for at komme online. Nummeret du skal ringe på er: 3048 4688

Hvis du ikke har mulighed for at ringe i dette tidsrum, så kan du ringe til ULF-Linjen og snakke med en af vores frivillige, som vil tage imod dine kontaktoplysninger og give beskeden videre til Claus. ULF-Linjen har åbent alle dage fra kl. 10-14 samt mandag til torsdag kl. 18-21 og træffes på telefon: 7572 4688