KRAM Naturen
Projektperiode fra 01-09-2018 til 31-08-2020
Om projektet
KRAM Naturen var et projekt, der havde til formål at styrke den fysiske og mentale sundhed hos mennesker med udviklingshandicap gennem aktiviteter i naturen.
Projektet satte fokus på, hvordan naturen kan bruges til at skabe gode oplevelser, øge trivslen og give inspiration til en mere aktiv hverdag.
Gennem forskellige naturaktiviteter rundt omkring i landet fik deltagerne mulighed for at opleve naturen på nye måder og bruge den som ramme for bevægelse, nærvær og fællesskab.
Naturen som ramme for sundhed og fællesskab
Aktiviteterne i projektet var mangfoldige og tog udgangspunkt i naturens mange muligheder. Deltagerne kunne blandt andet lave mad over bål, gå på opdagelse i naturen og undersøge de mange ting, som omgivelserne havde at byde på.
En del af aktiviteterne havde fokus på mindfulness og på at bruge sanserne til at opleve naturen. Det kunne eksempelvis være at kramme et træ, gå med bare tæer i naturen, finde smukke sten eller skabe naturbilleder af materialer, der blev fundet undervejs.
IDÉKATALOG
Der blev udviklet et idékatalog med forslag til øvelser og aktiviteter i naturen. Kataloget kan bruges som formidlings- og undervisningsmateriale for medarbejdere på bosteder. Endvidere kan kataloget bruges af foreninger/grupper, som afholder natur aktiviteter, således at borgere med et udviklingshandicap kan deltage. Kataloget udvikledes i samarbejde med naturvejleder, tovholderne på bostederne og målgruppen.
Idékataloget kan hentet her:
Støttet af Friluftsrådet.
